Brakel (red). Der VHS-Zweckverband bietet Freitag, 4. März und Samstag, 5. März „Modern Defence: Selbstverteidigungstraining für Frauen“ (306F30) an. Die Veranstaltung wird von Jan Düker geleitet und findet in der Jugendfreizeitstätte Brakel, Heilige Seele 1, Brakel statt. Das Krav Maga Concept ist ein hochmodernes und äußerst effektives Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem mit israelischem Ursprung. Krav Maga baut auf die instinktiven und natürlichen Bewegungen und Reflexen auf, die nicht erst langwierig trainiert werden müssen, sondern auch unter extremen psychischen Druck schnell abrufbar sind.
Gewalt gegen Frauen, egal welchen Alters, findet in Deutschland alltäglich statt. Diese Seminare im Rahmen von Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstrainings sollen Frauen und Mädchen auf mögliche bedrohliche Situationen und sexuelle Übergriffe vorbereiten und sie in die Lage versetzen, diese Übergriffe unverletzt zu überstehen oder gegebenenfalls anderen effektiv zur Hilfe eilen zu können. Das Erlernen unkomplizierter aber hoch effektiver Selbstverteidigungstechniken abseits jeglicher Esoterik, sowie das Wissen um psychologisches und taktisches Vorgehen in Gefahrensituationen, soll Frauen eine realistische Chance in Notsituationen geben. Die Kursteilnehmerinnen lernen, alle zur Verfügung stehenden Mittel einzusetzen und Hemmschwellen zu überwinden. Es gibt zudem die Möglichkeit, verschiedenste Gefahrensituationen sehr realitätsnah, das heißt an einem Trainer in kompletter Schutzausrüstung mit voller Kraft durchzuspielen.
Verbindliche Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de.
