Brakel (red). Ab dem 17. November bietet der Gräfliche Park Bad Driburg die Möglichkeit, mit Yogalehrerin Kira Lichte von Golight Yoga in die Welt des Hatha Yoga einzutauchen. Der zehnwöchige Yogakurs richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Neben den körperlichen Übungen, der sogenannten Asana Praxis, sind Atemübungen (Pranayama) und Meditation feste Bestandteile der Einheiten. „Ziel ist es, den Alltag für eine Weile zu vergessen und das Leben nachhaltig zu entschleunigen“, so Kira Lichte, die mit Leidenschaft, Klarheit und vor allem sehr viel Spaß unterrichtet. 

Der jeweils 75-minütige Yogakurs findet im Stahlbadehaus des Gräflicher Park Health & Balance Resort statt. Dieses befindet sich in den historischen Badehäusern im hinteren Teil des Parks, seitlich der Brunnenarkaden. Der Eingang befindet sich an der Seite des Gebäudes, der Yogaraum befindet sich im 2. OG am Ende des Flurs. Einlass ist ab 18:45 Uhr, die Einheit beginnt um 19:00 Uhr. Teilnehmer sollten bequeme Sportkleidung tragen und eine eigene Yoga-Matte bzw. ein großes Handtuch mitbringen. 

Aufgrund der aktuellen Situation gilt die 3G-Regelung als Voraussetzung (Nachweis erforderlich), so dass nur getestete, geimpfte und genesene Personen am Kursprogramm teilnehmen können. Es werden vom Arbeitgeber bescheinigte Selbsttests, Antigen-Tests sowie PCR-Tests akzeptiert. Der Test darf nicht älter als 48 Stunden sein. Weitere Informationen und Anmeldung: https://golightyoga.com/kursplan/event/hatha-yoga-baddriburg/ Start: ab Mittwoch, 17. November 2021, 19:00 – 20:15 Uhr (Einlass ab 18:45 Uhr) 10er Karte*: 10 x Hatha Yoga (je 75 Minuten) 155 € p.P.

Foto: Gräflicher Park