Seit nunmehr sechs Jahren werden im Sportpark Brakel erfolgreich Zumba-Kurse für alle Altersklassen angeboten. Neben dem Zumba-Fitness, welches 2001 gegründet wurde und sich seitdem zu einer globalen Lifestyle-Marke entwickelt hat, bietet der Sportpark auch explizit für Kinder entwickelte Trainingseinheiten an. „Zumba-Kids“ steht im Sportpark Brakel für ein speziell für Kinder bis zwölf Jahre entwickeltes Programm auf Grundlage der Zumba Tanz- und Fitnessphilosophie.
„Immer mehr Kinder bewegen sich im Computer- und Fernsehzeitalter zu wenig“, weiß man im Sportpark. So habe sich die Anzahl der übergewichtigen Kinder in den letzten Jahrzehnten verdreifacht. Neben dem Stabilisieren der Balance- und Koordinationsfähigkeit, sollen die Zumba-Kids durch die im Sportpark angebotenen Kurse wieder an eine gesunde Lebensweise herangeführt werden.
„Bewegung und Fitness sollen wieder als Teil des Lebens betrachtet werden“, lautet das ausgegebene Ziel. Und weiter: „Genau so sollen Merkfähigkeit, Kreativität, Disziplin und Teamwork gefördert werden.“
Der Zumba-Kurs für Erwachsene verbindet zudem Training, Entertainment und Kultur zu einem einzigartigen Tanz- und Fitnesserlebnis. Die in den Kursen erlernten Choreographien werden zu einem Work-Out für den ganzen Körper.
Tatkräftige und mentale Unterstützung erhalten alle Kursteilnehmer von der lizensierten Kurstrainerin Katharina Peters (21 Jahre) und der Fitnesstrainerin Valeria Lübke (17 Jahre). Katharina Peters ist seit fünf Jahren Trainerin für Gruppenfitness im Sportpark Brakel. Sie wird die Zumba-Kursteilnehmer betreuen. Valeria Lübke wird hingegen für die Zumba-Kids verantwortlich sein.
Der Kurs für die Zumba-Kids wird jeden Montag von 16 bis 16:45 Uhr zu besuchen sein. Der Zumba-Kurs für alle Teilnehmer ab 13 Jahren findet jeden Mittwoch von 19:30 bis 20:30 Uhr statt.
Bei näheren Informationen lohnt sich ein Besuch auf der Homepage www.sportpark-brakel.de, ein Anruf unter 05272/8943 oder ein persönlicher Besuch „Zum Königshof 11“.
